我擅长爱好的蛙泳和侧泳
蛙泳运动易于开展，强度可以自行调节，对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用，蛙泳要求上下肢协调配合用力，是游泳中锻炼价值最大、实用性最强的泳式，长期的蛙泳锻炼，能够增强肌体适应外界环境变化的能 力，抵御寒冷，预防疾病。
侧泳是一种实用的游泳，身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿作剪水动作游进，学会侧泳，水上救人和自救能力能变强。
蛙泳运动易于开展，强度可以自行调节，对提高身体素质和发展心智都有着积极的作用，蛙泳要求上下肢协调配合用力，是游泳中锻炼价值最大、实用性最强的泳式，长期的蛙泳锻炼，能够增强肌体适应外界环境变化的能 力，抵御寒冷，预防疾病。
侧泳是一种实用的游泳，身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿作剪水动作游进，学会侧泳，水上救人和自救能力能变强。
